
からだには適度な緊張と適度な「ゆるみ」が必要です。
優しいリンパオイルマッサージにて、リンパの流れを促し、日々緊張している方へ、「ゆるみ」の時間(ひととき)を提供します。
手の温もりが心地よい、全身リンパマッサージです。リンパマッサージはオイルを使い、全身のリンパを、優しく優しく流していきます。
リンパの滞留を解消し、流れをスムーズにして、さらさらリンパを目指しましょう。心身ともに、リラックスのひと時を・・・
各部位 電気15分+リンパオイルマッサージ15分
電気で腹筋運動をした後、腸の周りにある深層のリンパの流れを改善し、脂肪の代謝アップ
自分では一番手が届きにくい場所。コリによる循環障害によって背中には脂肪や、リンパが蓄積しがち。
セルライトが一番できやすい部分。そのためリンパの流れが悪く、ひえやむくみの原因となります。
血流を促すポンプの役割をしています。冷え性、むくみ対策で足の疲れを取り除きます。
背中、腰
常に重力に抵抗して、体のバランスを整えるために働いている背中、腰の筋肉を緩めます。
おなか
おなかの筋肉を刺激することで、筋力トレーニングと同じ効果があります。
姿勢が悪い方、おなかを引き締めたい方、などお勧めです。
太もも
太ももの筋肉を刺激します。おなかと同様、筋力トレーニング効果があります。
その他